마늘과는 다르다고 외치듯 속알이 거뭇한 흑마늘은

3~5월이 제철이라고해요.

보관성이좋아서 밀폐용기에 직사광선을피래 서늘한곳에 보관하면

좋습니다.

마늘하면 피로회복이 생각나는데요

게르마늄이 비타민B1의 흡수를 도주며,

알리신이 풍부한만큼 운동후에 근육에쌓여있는젖산제거에

큰도움을 준다고해요

혈액의독성제거에 좋고 간세포활성화와 재생에 좋다고해요,

끝이 아니죠, 풍부한 하연으로 정력강화에 큰도움을주며 호르몬활동을

조절해서 난소와 정소의 기능을 높이는 알리디아민으로 바꿔준다고합니다.

그렇지만, 약도 알고먹어야하는법

섭취를 과도하게할시에는 알리신성분때문에 위장계소화불량이나 어지러움이있을수있구요.

진저롤성분이 혈액응고를방해해서 위급시에 출혈에대한 지혈이 어려울수있습니다!